Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Čiščenje jeter je tudi spodbuda za učinkovito hujšanje
Dejstvo je, da je za večino ljudi hujšanje lahko sila zahteven proces. Prav tako je znano, da hitre diete ne morejo biti dolgoročni pa tudi zdrav način za izgubo odvečnih kilogramov. V zadnjem času se veliko piše pa tudi govori o tem, da se hujšanja lahko lotevamo tudi s pomočjo čiščenja svojega organizma. Pri tem mislimo tudi na čiščenje jeter.
Za čiščenje jeter je namreč značilno, da spodbuja topljenje maščob, s tem pa je seveda povezano tudi zdravo izgubljanje kilogramov ter seveda še dolgoročno izboljšanje našega metabolizma ter počutja.
Jetra kot filter našega telesa
Jetra lahko označimo kot filter našega telesa. S to oznako zato pomen za čiščenje jeter lahko še bolje razumemo. Na sploh pa so jetra v prvi vrsti organ, ki je zadolžen za metabolizem maščob ter toksinov, ki krožijo po telesu.
Še posebej je dobrodošlo čiščenje jeter tedaj, kadar so ta zelo obremenjena. Kdaj pa so jetra daleč najbolj obremenjena? Tedaj, kadar vdihavamo onesnaženi zrak, jemo mastno ter predelano hrano, pijemo nefiltrirano vodo, sladke pijače in alkohol.
Kdaj jetra postanejo mastna?
Verjetno ste že slišali za mastna jetra. To je pojav, ki nastane ravno zaradi zgoraj omenjenih dejavnikov. Tedaj je torej čiščenje jeter še toliko bolj dobrodošla, če ne kar nujna rešitev. Prav tako jetra lahko postanejo mastna, če premalo spimo ali pa se premalo gibljemo.
Zdrava jetra narekujejo zdravo telesno težo
Vsekakor so mastna jetra povezana s prekomerno telesno težo. Jetra so torej zadolžena za metabolizem maščob ter toksinov. Slednjih pa v zdravem organizmu tovrstni organ ne zmore nemoteno razgrajevati ter izločati. Zato je čiščenje jeter še toliko pomembnejše.
Če pa je naše telo čisto, je tudi naša prebava lahko urejena. S tem naše telo ne shranjuje več odvečnih maščob ter zalog, temveč jih kar sproti porablja za energijo.…
Kaj je tisto, kar naredi igre na srečo pozitivne
Kaj je tisto, kar omogoči, da ima nekdo srečo, ko igra igre na srečo in prejme dobitek? To se vedno sprašujem, ker si želim, da bi se tudi meni večkrat nasmehnil, kakšen dobitek. Bilo bi res zelo dobro. Škoda, ker ne poznam takšnih ljudi ali pa niti ne vem zadnje, ki so se kaj takega naučili in se jim sreča večkrat nasmehne. Verjetno tudi marsikdo tega ne govori ravno na glas. Saj če pomislim, tudi jaz ne vem, ali bi obešala na velik zvon, da so mi igre na srečo prinesle kakšen dobiček.
Ravno danes sem vplačala loto in držim pesti, da se mi bo nasmehnila sreča vsaj za kakšen manjši dobitek. Zjutraj, ko sem igrala hitre igre na srečo sem uspela priigrati deset evrov in točno toliko sem vplačala za loto, tako, da imam sedaj za dva meseca vplačano eno kombinacijo. Že to je veliko, da mi ni treba iz svojega lastnega denarja plačevati vplačila za loto.
Ko sem zaključila s tem, da sem vplačala vse igre na srečo, sem zaprla računalnik in odšla kuhat kosilo. Komaj sem čakala, da pride ta dan, ko bom lahko naredila zopet lososa v pečici. Že več kot pol leta si ga nisem privoščila in, komaj čakam, da si ga bom danes. Tudi moj mož in otroci se ga veselita. Vsi ga imamo tako radi, ampak smo kar pozabili nanj, ker smo ga prej tako pogosto jedli. Ali pa smo se ga malce prenajedli in nam je odgovarjalo, da nekaj časa jemo kakšne popolnoma drugačne jedi. Vsekakor imamo sedaj dovolj rižot in testenin, ker smo zelo veliko tega pojedli v zadnjih mesecih. Vedno je bilo narejeno vse z veliko mesa ali zelenjave in vedno so bile drugačne kombinacije. Tokrat bomo pa, tudi če ne bomo prejeli dobitka, od kakšne igre na srečo, prejeli srečni dobitek iz pečice v obliki lososa.
…
Blagovne znamke in kako pomemben je njihov izgled
Vse blagovne znamke se trudijo, da ohranijo čim bolj enak izgled svojega logotipa. Sploh pa velike blagovne znamke. Saj takoj ko pogledamo njihov logotip, točno vemo kam to spada.
Kaj pa bi se zgodilo če bi zamenjali samo barvo? Ali bi gledali drugače na sam izdelek? Na primer Milka. Vsi poznamo Milko. Gre za beli napis Milka, vijolično kravico in vijolično pakirana embalaža. Predstavljajmo si, da se za en dan spremeni proizvodnja in zamenjajo embalažo z zeleno embalažo in zeleno kravico. Ta eksperiment so enkrat že naredili. Dejansko je bilo manj prodaje, saj so ljudje mislili da ne gre za original zadevo. Vsi so šli do tistih polic, kjer je bila vijolična embalaža.
Milka je zelo velika blagovna znamka in si je lahko privoščila tak eksperiment. In še dandanes ohranja isto embalažo. Tu pa tam se kaj malega spremeni, ampak glavno je, da ostane vijolična kravica in vijolična embalaža. Enako velja za druge velike blagovne znamke. Nobena blagovna znamka do sedaj ni drastično spremenila svoj logotip, saj vedo, da to lahko negativno vpliva na samo prodajo, ker ljudje mislijo, da gre za ponaredek, ali pa jim logotip enostavno ni več všeč.
Ko rečem Samsung. Vsi takoj pomislimo na bel napis Samsung in moder krogec ki gre čez napis. Ko rečem iPhone, takoj vemo da gre za odgriznjeno jabolko.
Če se odločimo, da bi začeli neko podjetje ali karkoli, je že v štartu priporočljivo, da si izmislimo čim boljši logotip, saj nas bo ta, če bomo uspešni, zaznamoval še mnogo let v naprej. Zato moramo že na začetku zelo dobro razmisliti, kakšen logotip bi imeli, kako bo izgledal, kakšne barve bo. Vse to moramo razmisliti že na začetku. Mora biti tak, ki bo takoj padel v oči vsakemu, ki ga bo videl in mu bo ostal v spominu. Če nam to uspe potem smo zmagali.…
Tisk majic je vse bolj priljubljena storitev
Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste si želeli imeti majico z nadvse zanimivim ali pomenljivim zapisom, pa v prodajalnah s tekstilom nikakor niste uspeli najti takšne, ki bi vam povsem ustrezala? V tem primeru ste rešitev morda iskali kje drugje. Vedeli ste, da je na voljo vsaj še ena rešitev oziroma storitev tisk majice. Tekstil ste si lahko na preprost način zasnovali povsem po svojih željah oziroma potrebah.
Tudi na sploh je tisk majic vse bolj priljubljena storitev. Čeprav je na trgu tovrstna možnost prisotna že vrsto let, pa se pojavljajo številne novosti, ki so izjemno atraktivne. Na spletu ponudniki storitve tisk majic ponujajo prav posebne aplikacije, kjer si majico ali pa kakšen drug kos oblačila naredite kar sami.
Izbira velikosti, barve, motiva in napisa
In kaj tisk majice pravzaprav pomeni v praksi? To pomeni, da si pri izbiri tovrstnega tekstila najprej sami izberete tip majice za tiskanje. Na voljo so majice iz različnih materialov. Nato je na vrsti izbira barvnega odtenka, ne nazadnje pa še napis oziroma motiv ali pa vzorec, ki si ga želite imeti na majici.
Ponudnik storitve tisk majic vam omogoča kar nekaj predlog, vendar lahko fotografijo ali sliko, ki bo krasila tekstil, izberete kar sami. Slednje je še posebej mikavno, saj je velika verjetnost, da boste samo vi nosili takšno majico.
Personalizirane majice so odlična ideja za darilo
Najpogosteje se za tisk majice odločimo, ko želimo nekoga še posebej osrečiti za rojstni dan. V ta namen mu lahko podarimo tudi kakšen drug tekstil. V zadnjih letih so nadvse popularni puloverji s kapuco oziroma hoodiji. Tudi nanje lahko nameščate izjemno atraktivne potiske, in to na sprednji ali pa zadnji strani; seveda po želji lahko tudi na obeh.
Seveda pa je tiskanje na majice aktualno tudi tedaj, ko izbiramo darila za promocijski material. Ljudje so še kako zelo veseli takšne vrste darila, saj je izjemno uporabno.…
Ima lahko imunoterapija neželene učinke zdravljenja
imunoterapija je nov način zdravljenja bolnikov z raka. Tako kot je to značilno za vse druge metode zdravljenja bolezni, pa ima tudi ta lahko nezaželene učinke, za katere pa je vsekakor dobro vedeti oziroma jih poznati.
Na imunski sistem imunoterapija deluje tako, da ga aktivira ter zagotovi nadzorovano uničevanje rakavih celic. Kljub pozitivnim učinkom pa seveda prav tako lahko prihaja do čezmernega delovanja imunskega sistema na zdrava tkiva. Posledično pa lahko prihaja do pojava prej omenjenih nezaželenih učinkov.
Nezaželeni učinki, ki jih lahko povzroča imunoterapija, lahko vplivajo na kateri koli organ
Zdravljenje raka s pomočjo imunoterapije lahko torej prinaša nezaželene učinke. Ti lahko prizadenejo kateri koli organ v našem telesu, prav tako tudi katero koli tkivo. Najpogosteje pa prizadene kožo, pljuča, črevo, jetra, endokrine organe, na primer ščitnico, nadledvično žlezo, hipofizo.
Večina nezaželenih učinkov, ki jih lahko prinaša imunoterapija, je sicer blagih oziroma do zmerno blagih. Seveda pa jih je potrebno odkriti dovolj zgodaj in zdraviti na pravilni način. Nezaželeni učinki se med zdravljenjem lahko pojavijo kadar koli. Lahko je to le nekaj dni po prvi infuziji zdravila. Včasih pa se pojavijo šele čez nekaj mesecev ali pa celo čez nekaj let, ko je v resnici imunoterapija že končana. Ravno zato je še toliko pomembneje, da so bolniki seznanjeni tudi s tem.
Na katere spremembe morajo biti bolniki še posebej pozorni
Naj izpostavimo le nekaj najpogostejših nezaželenih učinkov, ki jih med zdravljenjem lahko prinaša imunoterapija. Med splošne na primer sodijo utrujenost. Lahko pa se pojavijo spremembe na koži ali pa na sluznici. Znane so tudi težave z dihanjem ali pa s prebavili.
Težave z dihanjem vključujejo novonastali kašelj ali poslabšanje kašlja, težko dihanje, prav tako so možne bolečine v prsnem košu. Težave s prebavili pa lahko vključujejo drisko oziroma precej pogostejše odvajanje blata. Možna je tudi krvavitev oziroma kri v blatu ter močne bolečine v trebuhu.…
Prodaja nepremičnin zahteva posebno pripravo
Če vas zanima prodaja nepremičnin oziroma svoje lastne nepremičnine, vas čaka kar nekaj izjemno zahtevnega dela. Sicer pa skoraj vsak človek vsaj enkrat v življenju proda ali kupi stanovanje, hiše ali drugo vrsto nepremičnine – tako se torej lahko znajde v vlogi prodajalca ali pa kupca.
Sama prodaja nepremičnin pa tudi nakup na začetku ponuja zlasti dve vprašanji. To sta: kje in na kakšen način začeti? Ker je ponudbe na trgu veliko, je pred kupcem ali prodajalcem kar precej velik izziv. A najpomembneje je, da nakup ali prodaja nepremičnin poteka pod okriljem strokovnjakov – na primer nepremičninskih agentov.
Prvi korak pri pripravi na prodajo nepremičnine
Vsaka prodaja nepremičnin najprej zahteva pregled celotne dokumentacije, ki je nujna pri tem postopku. Če ste na primer edini lastnik nepremičnine, je običajno prodaja veliko lažja, preprostejša, ne nazadnje tudi hitrejša. Najprej je treba v zemljiški knjigi preveriti, kako je z morebitnimi obremenitvami, na primer s služnostjo, hipotekami. Priskrbeti si je torej treba zemljiškoknjižni izpisek. Z njim se namreč dokazuje lastništvo nepremičnine.
Če pa prodaja nepremičnin vključuje več solastnikov, se je treba pri postopku z marsičem uskladiti, predvsem pri tem mislimo na višino prodajne cene nepremične. Pred samo prodajo nepremičnine pa je treba pridobiti tudi energetsko izkaznico. Če je bila nepremičnina zgrajena po letu 1967, prodajalec potrebuje še projektno dokumentacijo ter pravnomočno gradbeno dovoljenje.
Priprava same nepremičnine
V nadaljevanju prodaja nepremičnin zahteva pripravo same nepremičnine. Preden se ta ponudi za ogled, jo je treba temeljito očistiti ter pospraviti prav vse odvečne stvari. Urejena ter očiščena nepremičnina je namreč veliko privlačnejša za kupce. Prostore nepremičnine je treba tudi dobro prezračiti. Prav tako naj imajo čim več svetlobe. Če je nimajo, je treba dobro poskrbeti za ustrezno razsvetljavo.
Vsak potencialni kupec se najprej sreča z zunanjostjo nepremičnine. Pri hiši je to na primer dvorišče, pri stanovanju pa vhod. Pred ogledom se je treba še enkrat torej prepričati, ali so drevesa, trata, grmički ter podobno lepo urejeni. Dobro je treba očistiti tudi vhod v hišo oziroma v stanovanje.
…
Brez telovadbe v srednjih letih ne gre več, če želite ohraniti zdravo telo
Zame je prišlo naporno leto, ko se nisem počutil dobro. Vedno sem se ukvarjal s športom, če nisem tekel, sem kolesaril, telovadil doma, ali pa se pridružil igranju košarke. Potem pa se je moje počutje poslabšalo, pestile so me mnoge zdravstvene težave in tako sem komaj preživljal vsak dan posebej.
Lahko rečem, da je preteklo več kot leto dni, ko nisem bil popolnoma nič fizično aktiven. Raje sem videl, da sem vse počel po liniji najmanjšega odpora, pa še sem potreboval dnevni popoldanski počitek. Na morju, ko sem opazoval ljudi, koliko imajo energije, sem se prvič zavedal, da jaz ne morem več živeti tako.
Tako sem se na morju začel sprehajati, med sprehodom sem tekel le toliko, da se nisem utrudil. To je bilo zame zelo naporno, moje telo je bilo čisto nepripravljeno. Zdelo se mi je, da se bom ustavil in ulegel na tla, ter zaspal, tako zelo sem bil brez moči. Kakor da ne bi imel mišic. Tako sem s težavo šel vsak dan na sprehod, da se je moje telo začelo prebujati, ker sem vedel, da če ne bom začel zdaj, to ne bo dobro zame.
Vse to sem počel z jezo, ker sem bil jezen, kako malo zmorem. Kasneje sem hodil na takšne sprehode, da sem šel mimo telovadnih naprav in še tam naredil kaj zase. Pa če je to bilo samo 10 počepov. Nikoli nisem pretiraval, ker sem vedel, da ne bom zmogel. Počasi sem ponovno pridobival moč in moj imunski sistem se je dvigoval. Danes sem športno aktiven vsak dan in moje težave so pozabljenje. Ni pa bilo lahko.
…
Vrhunski dan na obali in Izola restavracija za najboljše kosilo
Sobotno kosilo v Izola restavracija se je izkazalo za odlično idejo. Po dolgem času sem zopet jedla odlične jadranske lignje. To je sicer jed, ki jo poleti zelo rada jem, ko sem na obali, čez zimo pa niti ne toliko, ker nisem pogosto na obali. Še dobro, da je bilo ta konec tedna tako slabo vreme, da nismo imeli druge izbire kakor pa, da gremo na obalo, če želimo imeti, kaj sonca.
Po tem, ko smo imeli odlično kosilo v Izola restavracija, smo si naročili tam še kavo in sladico, ker smo bili preveč utrujeni od vse hrane in smo potrebovali malce energije, da nadaljujemo izlet. Otroka sta bila ves čas na igralih tako, da sta bila praktično edina s preveč energije. Nekaj torte sta vseeno pojedla, ampak ravno toliko, da je bil en kos torte zanju dovolj. Še dobro, da ima Izola restavracija tudi zelo veliko otroško igrišče in se lahko otroci zaposlijo z igro. Stara sta že dovolj, da gresta lahko sama na igrala in se lahko sama brez spremstva igrata. Tudi že dolgo nista ušpičila kakšne neumnosti, zaradi katere bi se poškodovala, tako, da jima popolnoma zaupamo. Pa še tako zelo se razumeta, da pazita drug na drugega.
Kakšne dve uri po tem, ko smo prispeli v restavracijo in nas je Izola restavracija pogostila, smo se določili, da gremo še na sprehod po Izoli. Vreme je bilo res vrhunsko in niti malo ni kazalo na to, da bi se kaj kmalu spremenilo. Še veter ni pihal, pa se to zelo rado zgodi na obali takšen čas. Na nebu pa ni bilo niti enega oblačka. Res je bil popoln dan, ki smo si ga zelo dobro organizirali in verjetno ga bomo zelo kmalu spet. Imam vseeno raje obalo v zimskem času, ker je topleje kakor na Gorenjskem, pa še Izola restavracija poskrbi, da lahko naročim odlične lignje.
…
Organizacija piši briši nalepke, ki je bila že nujno potrebna
Danes zjutraj sem ugotovila, da je moja, piši briši nalepka na steni, že čisto preveč popisana. Zato sem jo pomila, še prej pa po fotografirala vse, kar je pisalo na njej, da lahko potem vse prepišem. Zadnje dni sem enostavno preveč neorganizirana in potem na hitro nakracam na piši briši nalepko. In stanje, ki sem ga videla danes, je bilo videti, kakor slabša organizacija kakor pa, da bi imela vse napisano na samo lepljivih listih. Prav nič se nisem več znašla tam.
Malce sem pregledala splet, da bi našla kakšno idejo, kako bi lepo organizirala piši briši nalepko in dejansko sem našla kar nekaj idej. Ne vem, zakaj se nisem tega prej spomnila, sedaj ko vidim, kako imajo nekateri urejeni, vidim, da bi mnogo več lahko imel napisano in precej bolj urejeno. Včasih si res dam preveč dela, ko sama odkrivam toplo vodo za marsikaj. Lahko bi pa enostavno pogledala na splet in si prikrajšala trud v prazno, ker več kot očitno je bil to spodletel poizkus.
Po nekaj urah dela je bila moja piši briši nalepka kot nova in urejena bolje kakor iz kakšne revije. Že samo, da sem pogledala nanjo, mi je bilo mnogo več stvari jasnih, kaj moram narediti v naslednjih dneh. Potem sem si pripravila še tabelo, kjer si bom pisala za vsak dan, kaj bom jedla za kosilo. Včasih sem vse to imela v mislih, danes pa žal ne gre več to tako. Enostavno ne zmorem imeti vsega v mislih. Pisanje na desetih koncih mi pa tudi ne koristi več.
Me prav zanima, ali bodo moji tedni kaj bolj urejeni, kakor so bili. Upam, da bodo, saj je bil to namen tega nakupa namreč. Tole kar se je dogajalo zadnji mesec, je bilo tako kaotično, da mi moja piši briši nalepka z nepregledno organizacijo ni niti najmanj koristila.
…
Za kakšna dela so še posebej dobrodošli premični odri
Gradbeni oziroma delovni odri veljajo za zelo koristen oziroma priročen pripomoček, ki še posebej pride prav pri prenavljanju ali pa pri novogradnjah. Takšna dela se pogosto odvijajo tudi na višini. Odri morajo biti obvezno postavljeni, če delo poteka na višini, ki je višja od dveh metrov.
Pri izbiri delovnih odrov je na razpolago kar nekaj različnih vrst. Ena med njimi so tudi premični odri, ki so odlična izbira za izvajanje najrazličnejših gradbenih del, prav tako tudi obrtniških. Zelo koristni so pri vzdrževanju del na objektih. Oder se v tem primeru lahko poljubno prestavlja na različne možne pozicije.
Kaj je treba obvezno storiti, preden se premični odri sploh postavijo
Vsekakor se premični odri še zdaleč ob objekt ne postavljajo kar na pamet. Pred tem je namreč nujno potrebno zelo temeljito pregledati vse posamezne elemente odra. Če je kateri od elementov na kakršen koli način poškodovan ali kako drugače neuporaben, se praviloma ne sme postavljati v sklop odra. Ključno je še to, da se premični odri ne smejo nameščati na vodoravni in nosilni podlagi brez neravnin.
Prav tako morajo biti premični odri, preden delavci stopijo nanje, obvezno zaščiteni oziroma opremljeni s primerno varnostno ograjo. Potrebno je upoštevati tudi to, da mora število delavcev natančno ustrezati dovoljeni obremenitvi premičnega odra.
Na kakšen način se delovni odri lahko prestavljajo oziroma premikajo
Kot že samo ime pove, se premični odri lahko učinkovito premikajo po določeni lokaciji oziroma na različne pozicije. V primeru premikanja odrov na njih ne smejo stati delavci. Prav tako je prepovedano, da je v tem času na odrih kakršen koli material ali kaj drugega, kar se uporablja pri delu.
Ko se delo konča, pa se morajo premični odri primerno demontirati, in sicer skladno z navodili, ki jih je zapisal proizvajalec. V primeru morebitnega padca s takšnega odra pa mora biti dostop do pod oder obvezno zaščiten s primernim sredstvom, na primer s trakom oziroma s signalno vrvico.…