Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Pa mi je tudi zadnji tečaj za voditelja čolna letos ušel
Kot sem preverila tečaj za voditelja čolna, nima več razpisanih datumov. Kar pomeni, da sem letošnjo sezono več kot očitno popolnoma zamudila. Imela sem eno idejo, da bi šla na tega, ki se je ravnokar zaključil v novembru, ampak mi ni uspelo. Novih datumov pa za zdaj še ni in verjetno jih tečaj za voditelja čolna tudi do pomladi ne bo imel.
Morda bom imela srečo, pa bodo kakšni že aprila ali pa celo prej. Pravzaprav niti ne vem, kdaj točno se začnejo, ker sem letos šele maja prvič pogledala, kdaj so možni termini. Upam, da se bom v februarju spomnila na to, da pogledam, ali so že novi termini kje razpisani.
Možno je pa tudi da bo zopet maj tako hitro, da niti ne bom vedela kdaj. Bolje bi bilo, da se mi naslednje leto ne bo začelo tako raztreseno, kakor se je začelo letos. Letos je bilo res leto sprememb, za kar sem po svoje zelo hvaležna, čeprav pot ni bila lahka. Upam, da bodo naslednje spremembe bolj udobne in prijetne, saj si res želim narediti tečaj za voditelja čolna pred poletjem, da bom lahko imela od poletja to, kar sem si želela letos.
Načrti so, tako, da verjetno ne bi smelo biti to prevelik problem, kaj bo pa samo življenje prineslo pa zares zelo težko rečem, ker na to nimam vpliva. Vse, kar lahko naredim, je, da načrtujem tečaj za voditelja čolna in delam na tem, da se ga udeležim.
Do takrat je res zelo veliko časa še in mislim, da mi bo tokrat res uspelo. Letos se mi je najverjetneje vse izmaknilo, ker sem komaj, aprila začela razmišljati o tem, sedaj pa imam, kar imam. Ampak upanja za naslednje leto ostaja in ni vrag, da bo tečaj za voditelja čolna naslednje leto res narejen, preden ga bom potrebovala. …
Brez predznanja na navtični tečaj je lahko tudi uspešno
Najprej sem mislila, da je navtični tečaj precej lažji, kakor je v resnici. Morda je bilo tako tudi zato, ker nikoli nisem bila velikokrat na čolnu ali jadrnici, da bi to lahko iz prve roke malce bolje poznala. Sicer sem vso znanje osvojila, priznam, pa da mi je marsikakšna informacija delala težave, da sem jo razumela.
Na srečo so bili udeleženci, ko so tudi delali navtični tečaj pretežno moški, ki so imeli malce več predznanja in sem jih lahko pogosto prosila za pomoč, da sem malce bolje razumela, kar je bilo treba razumeti. Vsekakor mi je žal, da nisem večkrat šla s kom, ki je preživljal dopust na čolnu. Takrat sem raje izbrala malce bolj predvidljive dopuste, da sem de lahko odpočila. Ampak za politim mlekom, je nesmiselno žalovati pravijo. In res je tako.
Ne glede na svoje predznanje sem vseeno opravila navtični tečaj uspešno in sedaj imam tudi jaz izpit. Sestričnin mož se je namreč odločil, da bo kupil čoln in vse tri poslal na navtični tečaj, da se ne bo zgodila situacija, ko bi moral nekdo prevzeti upravljanje čolna in tega ni znal. Zelo pogosto hodimo skupaj na dopuste, ker se dobro razumemo in tako je padla skupna odločitev.
Vsekakor ne bi šla nikoli v to, da bi kupila svoj čoln brez predznanja, in potem na navtični tečaj, da bi mi preostalo le to, da se sama znajdem v praksi s čolnom na morju. Mislim, da tega nebi priporočala nikomur, ki je podobno pretirano previden pri vsaki stvari kakor jaz. Osebno bi mi bil prevelik stres. Sem pa zelo uživala celo poletje, ko sem vedno imela še dve osebi poleg, ki so te stvari poznale. Mož od sestrine precej bolje, ker je že imel veliko izkušenj, kot sopotnik. Zagotovo je bila pa ta odločitev, da navtični tečaj opravimo vsi trije zelo dobra, ker smo bili lahko mirni, da vsak ve dovolj za to, da varno plujemo po morju.
…
Foto platno, ki prostore v hipu naredi bolj moderne in privlačnejše
Kaj storiti, če je določen prostor sila dolgočasen in prav nič prijeten na prvi pogled? Možnosti je seveda nešteto veliko. Ena je denimo ta, da povsem spremenite opremo in v prostor torej postavite povsem nove kose pohištva. To vas seveda lahko stane kar nekaj denarja, nad čimer pa niste ravno najbolj navdušeni.
Prav tako obstajajo cenejše rešitve, ki so prav tako izjemno učinkovite ali pa še bistveno bolj. Med njimi je tudi foto platno, ki je že tako in tako izjemno priljubljeno.
Kam lahko namestite foto platno?
V resnici je foto platno za nameščanje primerno za prav vse prostore – tako domače kot tudi javne ali pa poslovne. Vsekakor pa je pri izbiri najprej treba pomisliti na velikost, barve in vsekakor tudi na motiv.
Za foto platno, ki bo krasilo domače prostore, so verjetno primerni drugi motivi kot pa za tista platna, ki bodo krasila na primer sejne sobe.
Energijsko foto platno
Na foto platno se lahko pojavi kakršen koli motiv. Lahko si ga pravzaprav izberemo tudi sami, saj obstaja storitev, ki se imenuje izdelovanje foto platen po meri. Če smo navdušeni nad energijami oziroma energijskimi slikami, potem si lahko naročimo energijsko foto platno. V tem primeru za platno izberemo takšen motiv, ob katerem se sila prijetno počutimo. Velik vpliv na to imajo seveda predvsem barve.
Kako so videti različna energijska platna, si lahko ogledate tudi na spletnih straneh ponudnikov. Morda vam bo všeč kakšen izdelek, ki je že vnaprej pripravljen ter vam tako foto platna ne bo treba naročati po vaši želji ali po meri naročnika.
V zelo barvite sobe se daleč najbolje podajo črno-bela foto platna
Seveda je foto platno lahko barvno pa tudi črno-belo. Slednja se lahko več kot odlično podajo v prostore, ki so že sami po sebi dovolj barviti.…
Čiščenje jeter je tudi spodbuda za učinkovito hujšanje
Dejstvo je, da je za večino ljudi hujšanje lahko sila zahteven proces. Prav tako je znano, da hitre diete ne morejo biti dolgoročni pa tudi zdrav način za izgubo odvečnih kilogramov. V zadnjem času se veliko piše pa tudi govori o tem, da se hujšanja lahko lotevamo tudi s pomočjo čiščenja svojega organizma. Pri tem mislimo tudi na čiščenje jeter.
Za čiščenje jeter je namreč značilno, da spodbuja topljenje maščob, s tem pa je seveda povezano tudi zdravo izgubljanje kilogramov ter seveda še dolgoročno izboljšanje našega metabolizma ter počutja.
Jetra kot filter našega telesa
Jetra lahko označimo kot filter našega telesa. S to oznako zato pomen za čiščenje jeter lahko še bolje razumemo. Na sploh pa so jetra v prvi vrsti organ, ki je zadolžen za metabolizem maščob ter toksinov, ki krožijo po telesu.
Še posebej je dobrodošlo čiščenje jeter tedaj, kadar so ta zelo obremenjena. Kdaj pa so jetra daleč najbolj obremenjena? Tedaj, kadar vdihavamo onesnaženi zrak, jemo mastno ter predelano hrano, pijemo nefiltrirano vodo, sladke pijače in alkohol.
Kdaj jetra postanejo mastna?
Verjetno ste že slišali za mastna jetra. To je pojav, ki nastane ravno zaradi zgoraj omenjenih dejavnikov. Tedaj je torej čiščenje jeter še toliko bolj dobrodošla, če ne kar nujna rešitev. Prav tako jetra lahko postanejo mastna, če premalo spimo ali pa se premalo gibljemo.
Zdrava jetra narekujejo zdravo telesno težo
Vsekakor so mastna jetra povezana s prekomerno telesno težo. Jetra so torej zadolžena za metabolizem maščob ter toksinov. Slednjih pa v zdravem organizmu tovrstni organ ne zmore nemoteno razgrajevati ter izločati. Zato je čiščenje jeter še toliko pomembnejše.
Če pa je naše telo čisto, je tudi naša prebava lahko urejena. S tem naše telo ne shranjuje več odvečnih maščob ter zalog, temveč jih kar sproti porablja za energijo.…
Kaj je tisto, kar naredi igre na srečo pozitivne
Kaj je tisto, kar omogoči, da ima nekdo srečo, ko igra igre na srečo in prejme dobitek? To se vedno sprašujem, ker si želim, da bi se tudi meni večkrat nasmehnil, kakšen dobitek. Bilo bi res zelo dobro. Škoda, ker ne poznam takšnih ljudi ali pa niti ne vem zadnje, ki so se kaj takega naučili in se jim sreča večkrat nasmehne. Verjetno tudi marsikdo tega ne govori ravno na glas. Saj če pomislim, tudi jaz ne vem, ali bi obešala na velik zvon, da so mi igre na srečo prinesle kakšen dobiček.
Ravno danes sem vplačala loto in držim pesti, da se mi bo nasmehnila sreča vsaj za kakšen manjši dobitek. Zjutraj, ko sem igrala hitre igre na srečo sem uspela priigrati deset evrov in točno toliko sem vplačala za loto, tako, da imam sedaj za dva meseca vplačano eno kombinacijo. Že to je veliko, da mi ni treba iz svojega lastnega denarja plačevati vplačila za loto.
Ko sem zaključila s tem, da sem vplačala vse igre na srečo, sem zaprla računalnik in odšla kuhat kosilo. Komaj sem čakala, da pride ta dan, ko bom lahko naredila zopet lososa v pečici. Že več kot pol leta si ga nisem privoščila in, komaj čakam, da si ga bom danes. Tudi moj mož in otroci se ga veselita. Vsi ga imamo tako radi, ampak smo kar pozabili nanj, ker smo ga prej tako pogosto jedli. Ali pa smo se ga malce prenajedli in nam je odgovarjalo, da nekaj časa jemo kakšne popolnoma drugačne jedi. Vsekakor imamo sedaj dovolj rižot in testenin, ker smo zelo veliko tega pojedli v zadnjih mesecih. Vedno je bilo narejeno vse z veliko mesa ali zelenjave in vedno so bile drugačne kombinacije. Tokrat bomo pa, tudi če ne bomo prejeli dobitka, od kakšne igre na srečo, prejeli srečni dobitek iz pečice v obliki lososa.
…
Blagovne znamke in kako pomemben je njihov izgled
Vse blagovne znamke se trudijo, da ohranijo čim bolj enak izgled svojega logotipa. Sploh pa velike blagovne znamke. Saj takoj ko pogledamo njihov logotip, točno vemo kam to spada.
Kaj pa bi se zgodilo če bi zamenjali samo barvo? Ali bi gledali drugače na sam izdelek? Na primer Milka. Vsi poznamo Milko. Gre za beli napis Milka, vijolično kravico in vijolično pakirana embalaža. Predstavljajmo si, da se za en dan spremeni proizvodnja in zamenjajo embalažo z zeleno embalažo in zeleno kravico. Ta eksperiment so enkrat že naredili. Dejansko je bilo manj prodaje, saj so ljudje mislili da ne gre za original zadevo. Vsi so šli do tistih polic, kjer je bila vijolična embalaža.
Milka je zelo velika blagovna znamka in si je lahko privoščila tak eksperiment. In še dandanes ohranja isto embalažo. Tu pa tam se kaj malega spremeni, ampak glavno je, da ostane vijolična kravica in vijolična embalaža. Enako velja za druge velike blagovne znamke. Nobena blagovna znamka do sedaj ni drastično spremenila svoj logotip, saj vedo, da to lahko negativno vpliva na samo prodajo, ker ljudje mislijo, da gre za ponaredek, ali pa jim logotip enostavno ni več všeč.
Ko rečem Samsung. Vsi takoj pomislimo na bel napis Samsung in moder krogec ki gre čez napis. Ko rečem iPhone, takoj vemo da gre za odgriznjeno jabolko.
Če se odločimo, da bi začeli neko podjetje ali karkoli, je že v štartu priporočljivo, da si izmislimo čim boljši logotip, saj nas bo ta, če bomo uspešni, zaznamoval še mnogo let v naprej. Zato moramo že na začetku zelo dobro razmisliti, kakšen logotip bi imeli, kako bo izgledal, kakšne barve bo. Vse to moramo razmisliti že na začetku. Mora biti tak, ki bo takoj padel v oči vsakemu, ki ga bo videl in mu bo ostal v spominu. Če nam to uspe potem smo zmagali.…
Tisk majic je vse bolj priljubljena storitev
Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste si želeli imeti majico z nadvse zanimivim ali pomenljivim zapisom, pa v prodajalnah s tekstilom nikakor niste uspeli najti takšne, ki bi vam povsem ustrezala? V tem primeru ste rešitev morda iskali kje drugje. Vedeli ste, da je na voljo vsaj še ena rešitev oziroma storitev tisk majice. Tekstil ste si lahko na preprost način zasnovali povsem po svojih željah oziroma potrebah.
Tudi na sploh je tisk majic vse bolj priljubljena storitev. Čeprav je na trgu tovrstna možnost prisotna že vrsto let, pa se pojavljajo številne novosti, ki so izjemno atraktivne. Na spletu ponudniki storitve tisk majic ponujajo prav posebne aplikacije, kjer si majico ali pa kakšen drug kos oblačila naredite kar sami.
Izbira velikosti, barve, motiva in napisa
In kaj tisk majice pravzaprav pomeni v praksi? To pomeni, da si pri izbiri tovrstnega tekstila najprej sami izberete tip majice za tiskanje. Na voljo so majice iz različnih materialov. Nato je na vrsti izbira barvnega odtenka, ne nazadnje pa še napis oziroma motiv ali pa vzorec, ki si ga želite imeti na majici.
Ponudnik storitve tisk majic vam omogoča kar nekaj predlog, vendar lahko fotografijo ali sliko, ki bo krasila tekstil, izberete kar sami. Slednje je še posebej mikavno, saj je velika verjetnost, da boste samo vi nosili takšno majico.
Personalizirane majice so odlična ideja za darilo
Najpogosteje se za tisk majice odločimo, ko želimo nekoga še posebej osrečiti za rojstni dan. V ta namen mu lahko podarimo tudi kakšen drug tekstil. V zadnjih letih so nadvse popularni puloverji s kapuco oziroma hoodiji. Tudi nanje lahko nameščate izjemno atraktivne potiske, in to na sprednji ali pa zadnji strani; seveda po želji lahko tudi na obeh.
Seveda pa je tiskanje na majice aktualno tudi tedaj, ko izbiramo darila za promocijski material. Ljudje so še kako zelo veseli takšne vrste darila, saj je izjemno uporabno.…
Ima lahko imunoterapija neželene učinke zdravljenja
imunoterapija je nov način zdravljenja bolnikov z raka. Tako kot je to značilno za vse druge metode zdravljenja bolezni, pa ima tudi ta lahko nezaželene učinke, za katere pa je vsekakor dobro vedeti oziroma jih poznati.
Na imunski sistem imunoterapija deluje tako, da ga aktivira ter zagotovi nadzorovano uničevanje rakavih celic. Kljub pozitivnim učinkom pa seveda prav tako lahko prihaja do čezmernega delovanja imunskega sistema na zdrava tkiva. Posledično pa lahko prihaja do pojava prej omenjenih nezaželenih učinkov.
Nezaželeni učinki, ki jih lahko povzroča imunoterapija, lahko vplivajo na kateri koli organ
Zdravljenje raka s pomočjo imunoterapije lahko torej prinaša nezaželene učinke. Ti lahko prizadenejo kateri koli organ v našem telesu, prav tako tudi katero koli tkivo. Najpogosteje pa prizadene kožo, pljuča, črevo, jetra, endokrine organe, na primer ščitnico, nadledvično žlezo, hipofizo.
Večina nezaželenih učinkov, ki jih lahko prinaša imunoterapija, je sicer blagih oziroma do zmerno blagih. Seveda pa jih je potrebno odkriti dovolj zgodaj in zdraviti na pravilni način. Nezaželeni učinki se med zdravljenjem lahko pojavijo kadar koli. Lahko je to le nekaj dni po prvi infuziji zdravila. Včasih pa se pojavijo šele čez nekaj mesecev ali pa celo čez nekaj let, ko je v resnici imunoterapija že končana. Ravno zato je še toliko pomembneje, da so bolniki seznanjeni tudi s tem.
Na katere spremembe morajo biti bolniki še posebej pozorni
Naj izpostavimo le nekaj najpogostejših nezaželenih učinkov, ki jih med zdravljenjem lahko prinaša imunoterapija. Med splošne na primer sodijo utrujenost. Lahko pa se pojavijo spremembe na koži ali pa na sluznici. Znane so tudi težave z dihanjem ali pa s prebavili.
Težave z dihanjem vključujejo novonastali kašelj ali poslabšanje kašlja, težko dihanje, prav tako so možne bolečine v prsnem košu. Težave s prebavili pa lahko vključujejo drisko oziroma precej pogostejše odvajanje blata. Možna je tudi krvavitev oziroma kri v blatu ter močne bolečine v trebuhu.…
Prodaja nepremičnin zahteva posebno pripravo
Če vas zanima prodaja nepremičnin oziroma svoje lastne nepremičnine, vas čaka kar nekaj izjemno zahtevnega dela. Sicer pa skoraj vsak človek vsaj enkrat v življenju proda ali kupi stanovanje, hiše ali drugo vrsto nepremičnine – tako se torej lahko znajde v vlogi prodajalca ali pa kupca.
Sama prodaja nepremičnin pa tudi nakup na začetku ponuja zlasti dve vprašanji. To sta: kje in na kakšen način začeti? Ker je ponudbe na trgu veliko, je pred kupcem ali prodajalcem kar precej velik izziv. A najpomembneje je, da nakup ali prodaja nepremičnin poteka pod okriljem strokovnjakov – na primer nepremičninskih agentov.
Prvi korak pri pripravi na prodajo nepremičnine
Vsaka prodaja nepremičnin najprej zahteva pregled celotne dokumentacije, ki je nujna pri tem postopku. Če ste na primer edini lastnik nepremičnine, je običajno prodaja veliko lažja, preprostejša, ne nazadnje tudi hitrejša. Najprej je treba v zemljiški knjigi preveriti, kako je z morebitnimi obremenitvami, na primer s služnostjo, hipotekami. Priskrbeti si je torej treba zemljiškoknjižni izpisek. Z njim se namreč dokazuje lastništvo nepremičnine.
Če pa prodaja nepremičnin vključuje več solastnikov, se je treba pri postopku z marsičem uskladiti, predvsem pri tem mislimo na višino prodajne cene nepremične. Pred samo prodajo nepremičnine pa je treba pridobiti tudi energetsko izkaznico. Če je bila nepremičnina zgrajena po letu 1967, prodajalec potrebuje še projektno dokumentacijo ter pravnomočno gradbeno dovoljenje.
Priprava same nepremičnine
V nadaljevanju prodaja nepremičnin zahteva pripravo same nepremičnine. Preden se ta ponudi za ogled, jo je treba temeljito očistiti ter pospraviti prav vse odvečne stvari. Urejena ter očiščena nepremičnina je namreč veliko privlačnejša za kupce. Prostore nepremičnine je treba tudi dobro prezračiti. Prav tako naj imajo čim več svetlobe. Če je nimajo, je treba dobro poskrbeti za ustrezno razsvetljavo.
Vsak potencialni kupec se najprej sreča z zunanjostjo nepremičnine. Pri hiši je to na primer dvorišče, pri stanovanju pa vhod. Pred ogledom se je treba še enkrat torej prepričati, ali so drevesa, trata, grmički ter podobno lepo urejeni. Dobro je treba očistiti tudi vhod v hišo oziroma v stanovanje.
…
Brez telovadbe v srednjih letih ne gre več, če želite ohraniti zdravo telo
Zame je prišlo naporno leto, ko se nisem počutil dobro. Vedno sem se ukvarjal s športom, če nisem tekel, sem kolesaril, telovadil doma, ali pa se pridružil igranju košarke. Potem pa se je moje počutje poslabšalo, pestile so me mnoge zdravstvene težave in tako sem komaj preživljal vsak dan posebej.
Lahko rečem, da je preteklo več kot leto dni, ko nisem bil popolnoma nič fizično aktiven. Raje sem videl, da sem vse počel po liniji najmanjšega odpora, pa še sem potreboval dnevni popoldanski počitek. Na morju, ko sem opazoval ljudi, koliko imajo energije, sem se prvič zavedal, da jaz ne morem več živeti tako.
Tako sem se na morju začel sprehajati, med sprehodom sem tekel le toliko, da se nisem utrudil. To je bilo zame zelo naporno, moje telo je bilo čisto nepripravljeno. Zdelo se mi je, da se bom ustavil in ulegel na tla, ter zaspal, tako zelo sem bil brez moči. Kakor da ne bi imel mišic. Tako sem s težavo šel vsak dan na sprehod, da se je moje telo začelo prebujati, ker sem vedel, da če ne bom začel zdaj, to ne bo dobro zame.
Vse to sem počel z jezo, ker sem bil jezen, kako malo zmorem. Kasneje sem hodil na takšne sprehode, da sem šel mimo telovadnih naprav in še tam naredil kaj zase. Pa če je to bilo samo 10 počepov. Nikoli nisem pretiraval, ker sem vedel, da ne bom zmogel. Počasi sem ponovno pridobival moč in moj imunski sistem se je dvigoval. Danes sem športno aktiven vsak dan in moje težave so pozabljenje. Ni pa bilo lahko.
…