Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Rezkar mi je omogočil kreativno ustvarjati
Že kar nekaj časa sem precej velik ljubitelj tega, da kar se da veliko reči naredim sam. Tukaj pa imam v mislih reči za hišo, na primer, še najbolj pohištvo. Nekako sem bil že od nekdaj precej ustvarjalne narave. Zaradi tega sem že kot otrok zelo rad oblikoval kakšen kos lesa in izdeloval omarice. A takrat je bilo to precej skromno, saj sem bil še zelo mlad, orodje pa limitirano. Zato so bile to več ali manj kakšne lesene škatle z policami, katere sem smatral kot majhne omarice. Z časom pa sem seveda tudi nekoliko nadgradil svoje orodje in si doma ustvaril prijetno a skromno delavnico. Ta mi je omogočila, da sem lahko dejansko ustvaril tudi nekaj pohištva, kar me je zelo navduševalo in sem se glede tega veliko naučil tudi sam.
Vse pa se je spremenilo, ko sem kupil rezkar, s katerim sem lahko zelo dobro nadgradil svojo delavnico. Ni mi bilo namreč všeč, da nisem moral k svojemu pohištvu dodati kakšnih tistih finalnih detajlov, ki bi končni izdelek res dobro popestrili. Zato sem se na koncu tudi odločil, da si kupim rezkar. Tega sem zasledil na spletu, ko sem si malo ogledoval, kaj bi lahko kupil, da popestrim svojo kolekcijo orodja, ki ga uporabljam pri oblikovanju lesa in ustvarjanju pohištva. Več informacij in ponudbo najdete na spletni strani mior.si, kjer sem našel svoj rezkar.
Odkar je torej rezkar v mojem inventarju orodja pa moram reči, da sem začel ustvarjati vse več reči. Najbolj pa mi je všeč tisti občutek, ko rabim kakšno novo pohištvo in ne rabim iskati v trgovinah različnih opcij. Na ta način, ko si to izdelam sam, lahko hkrati prihranim kar nekaj denarja, poleg tega pa si tudi naredim točno takšne izdelke, kot bi si jih želel, saj se česa novega ni spet tako težko naučiti. To je res občutek, ki ga imam zelo rad, sploh pa mi je tudi samo delo všeč.…
Nikoli si nisem mislil kako uporabna je naglavna svetilka
Pri sebi doma sem imel vedno kakšno ročno svetilko. Ta mi je namreč velikokrat prišla še kako prav. Saj veš, ko kdaj zmanjka elektrike, ter se moraš zvečer prikopati do varovalk ali moraš najti kaj drugega. Prav tako sem se nekaj let nazaj resneje lotil pohodništva. Pri tem sem imel vedno s seboj kakšno ročno svetilko, kajti nikoli ne veš, kdaj te vreme v hribih pretrese, ter se pohod zavleče v noč, oziroma v mrak.
No enkrat pa se mi je to res zgodilo. V hribih me je ujel dež, oziroma kar močan dež, zaradi česar sem se moral za nekaj ur ustaviti in poiskati zavetje. Ko pa je bila nevihta mimo, pa se je začelo temniti. Takrat me je ta svetilka prav rešila, saj se drugače ne bi moral navigirati. Vseeno pa je bilo malo tečno, da sem vedno nosil to svetilko. Tedaj sem se spomnil na to, da bi lahko bila naglavna svetilka veliko boljša izbira.
Hitro sem namreč videl kar nekaj prednosti, ki bi jih lahko imela naglavna svetilka. Sprva bi imel na ta način proste roke, kar bi mi pomagalo premagovati teren in imel bi proste roke za kakšen požirek vode. Nato bi mi svetilka vedno svetila tja, kamor bi gledal. To bi bilo tudi precej uporabno, saj bi tako spet imel manj dela.
Odkar jo uporabljam, sem pozoren na nekaj ključnih lastnosti: svetilnost (v lumenih), možnost nastavljanja snopa (ozek/širok žarek), rdeča luč za ohranjanje nočnega vida, vodoodpornost (vsaj IPX4) in enostavno polnjenje prek USB-C. Dober naglavni trak in majhna teža sta pomembna, da svetilka na glavi ostane udobna tudi na daljših poteh. Za pohodništvo in trail tek izberem model z dlje časa trajajočo baterijo in možnostjo hitre zamenjave, za delo okoli hiše pa mi pride prav magnetno polnjenje in nagibna glava, da osvetlim točno tisto, kar počnem.
No vse to se mi je zdelo super, vendar pa sem nato naglavno svetilko res kupil, ko sem se začel ukvarjati, oziroma sem se začel odpravljati na nočne pohode. To je bilo zame nekaj novega, ter me je zato precej veselilo. Tam je bila naglavna svetilka res tisto, kar sem potreboval. Olajšala mi je nošnjo tiste svetilke, ter je vedno svetila pot pred mano. Zato mi je postala res zelo všeč, ter je bila ključen del moje opreme pri pohodništvu. Več o naglavnih svetilkah si lahko ogledaš na https://www.ledlenser.si/katalog/29/naglavne-svetilke.…
Za zdrave piščance je rekuperacija ključnega pomena
Kmetija v vasi je imela velike težave s previsoko vlago v njihovem kokošnajku zaradi česar so piščanci pogosto obolevali.
Ko pa so vgradili sistem, kot je rekel operacija se je zrak stalno obnavljal in tudi posledično se vlaga zmanjšala. Prav tako so tudi piščanci postali bolj odporni in zdravi. Prav tako pa so v imeli poleti v hlevu preveliko vročina pozimi pa velik mraz. Tudi tokrat je rekuperacija poskrbela za stabilno temperaturo kar je prav tako povečano rast in zmanjšalo stres ptic. Navsezadnje pa je rekuperacija tudi zmanjšala vonjave in amonijak v kokošnjaku ki se je nabiral, saj navsezadnje je rekuperacija zraka v kokošnjakih z vračanjem toplote sistem ki omogoči stalno prezračevanje brez velike izgube toplote, kar pa vpliva na počutje ptic pa tudi na udobje delavcev. Tako je pravzaprav rekuperacija pri piščancih mehanični sistem prezračevanja kjer se izmenjuje zrak in vrača toplota. Tukaj gre za odpadni zrak ki je ogreje svež zunanji zrak kar zmanjšuje porabo energije hkrati pa tudi omogoča stalno kakovost zraka saj je ključno za zdravje in produktivnost ptic. Namreč rekuperacija je res prednost v kokošnjakih saj omogoča stabilna temperatura čez vso leto, kar pomeni da se v tem primeru piščanci ne rabijo prilagajati in jaz zaradi tega tudi manj stresa za njih hkrati pa tudi znižuje vlago in preprečuje nastanek plesni in bolezni dihal.
Vsekakor je tudi manj amonijaka je neprijetnih vonjav saj izboljšuje delovna okolja za kmete in posledično je tudi boljša produktivnost saj piščanci rastejo hitreje in so tudi bolj zdravi. Vsekakor pa lahko tudi poudarimo da se tukaj varčuje z energijo kjer sistem vrača toploto zato se tudi manj troši in uporablja stroška za ogrevanje. Pa vendar je dobro da v tem primeru preverimo zmogljivost sistema glede na število ptic in prostora ter redno vzdržujemo filtre in ventilatorje.
Prav tako pa je pomembna tudi pravilna razporeditev prezračevanja kanalov da lahko zrak kroži enakomerno.…
Kako mi je savna pomagala najti ravnovesje
Nikoli nisem razumela ljudi, ki so govorili, da jih savna sprošča. Zdelo se mi je, da ne more biti prijetno sedeti v sobi, kjer te obliva vroč zrak in se potiš brez pravega razloga. Potem pa sem v enem najbolj stresnih obdobij v življenju dobila darilni bon za wellness in se odločila, da dam priložnost tudi temu razvpitnemu ritualu.
Že ko sem vstopila v prostor, me je presenetil občutek tišine. Savna je bila majhna, obložena z lesom, in dišala je po evkaliptusu. Ko sem se usedla, sem najprej samo opazovala, kako se para dviga z vročih kamnov. Minuto kasneje sem začutila, kako se mi mišice počasi sproščajo. Kot bi telo končno dobilo dovoljenje, da odloži težo dneva.
Po desetih minutah sem bila prepričana, da sem v savni že pol ure – vročina me je popolnoma obdala, srce mi je razbijalo, a hkrati sem se počutila živo. Ko sem stopila ven in se stuširala s hladno vodo, sem imela občutek, da sem znova zaživela. In tisti trenutek sem razumela, zakaj ljudje prisegajo na ta ritual. Savna ni le fizična izkušnja. Je prostor, kjer se telo in um na novo povežeta.
Od takrat je savna postala moj tedenski obred. Ugotovila sem, da mi pomaga ne le pri sprostitvi, ampak tudi pri spanju in koncentraciji. Po njej imam občutek, kot bi se resetirala. Včasih sem skeptično gledala na ljudi, ki so govorili o razstrupljanju telesa, zdaj pa vem, da nekaj v tem res je. Po vsaki seansi čutim lahkotnost, ki traja več dni. Več o ponudbi savn najdete na sanotechnik.si.
Z leti sem preizkusila različne tipe – finska savna mi je najljubša, ker ima tisti značilni lesni vonj in suho toploto. Parna savna pa je idealna pozimi, ko imam zamašen nos in potrebujem dober vdih svežega zraka.
Danes si težko predstavljam teden brez nje. Savna me spomni, da si moram vzeti čas zase, se ustaviti in preprosto biti. V vročini, ki me obdaja, se vedno znova naučim ene najpomembnejših stvari – kako slišati sebe.…
V bistvu zobni implatati niso za vsakogar
Zadnje čase se vedno uporabljajo zobni implatati, kje nadomestijo izgubljen zob. Pravzaprav gre tukaj za titanove oziroma lahko tudi cirkonijeve vijake, ki se kirurško vstavijo v čeljustno kost in tako delujejo kot umetna korenina. Na ta implantant pa se pritrdi krona, mostiček ali proteza.
Tako je zamenjava naravnega zoba čisto funkcionalna in estetska, saj je takšna zamenjava velikokrat potrebna še posebej če izgubimo en zob ali več, še posebej če so to sprednji zobje, ali pa tudi zadnji, ne samo zaradi stenskega videza ampak tudi zaradi funkcije žvečenja pri prehranjevanju. Je pa tako, da so zobni implantati – indikacije, tveganja in cena dobra rešitev tudi takrat, ko mostiček ni mogoč, še posebej če ni zdravih sosednjih zob. Se pa zobni implatati obnesejo tudi ko želimo stabilizirati celotno protezo. Velikokrat se o zobnih implantantih pogovarjamo še posebej ko pride do kakšnih poškodb na zobeh, paradontozi, kariesu in pa tudi obrabi zoba. A tako kot vsaka stvar imajo tudi te svoje prednosti in slabosti. Prednosti zobnih implantantov je predvsem ta trdnost in stabilnost kot da bi imeli svoj naravni zob, prav tako pa tudi ni potrebno brusiti sosednje zobe kot je to potrebno pri izdelavi mostička. Navsezadnje je tudi dolgotrajna rešitev, če pa seveda negujemo pravilno so lahko tudi doživljenjski.
Že pri sami estetiki so zelo neopazni saj ima drži videz naravnega zoba, prav tako pa prepreči da bi čeljustna kost propadla, saj se to pri izgubi zoba večkrat zgodi. A vendar je zato pomemben ortopan, da se pregleda stanje dlesni in kosti, saj ta rešitev ni vedno dobra. Nato pa se s kirurškim posegom vstavi implatant v kost. Zato je res potrebno da je kostne mase v spodnji čeljusti ali zgornji dovolj.
Sicer se lahko tudi v tem primeru doda kakšen dodatni kostni vsadek. Prav tako pa niso priporočljivi zobni implatati za tiste ki imajo nekontrolirano sladkorno bolezen in hodijo na raznorazna obsevanja. Je pa prav tako res da so cene nekoliko višje, a vseeno gre za investicijo ki pa gre za dolgoročni učinek.…
Krvne preiskave lahko odkrijejo marsikaj.
Lani poleti sem se začela počutiti nenavadno utrujeno. Sprva sem to pripisovala stresu in pomanjkanju spanja, a ko so se pojavili še glavoboli, razbijanje srca in nenavadne vrtoglavice, sem se odločila, da grem na krvne preiskave. Moj zdravnik mi je dal napotnico in že čez nekaj dni sem zjutraj stala pred laboratorijem.
Vse skupaj je bilo precej hitro, odvzem krvi ni trajal več kot pet minut. A tisto čakanje na izvide se je vleklo. Ko sem jih končno dobila v roke, sem najprej pogledala železo in ščitnične hormone, saj sem imela občutek, da nekaj ni v redu s presnovo. In res, vrednosti so pokazale pomanjkanje železa ter rahlo odstopanje TSH.
Zdravnik mi je razložil, da krvne preiskave lahko odkrijejo marsikaj, še preden se težave zares razvijejo. Po nekaj dodatnih testih in pogovoru z endokrinologinjo sem začela jemati dodatke železa in prilagodila prehrano. V roku nekaj tednov sem se počutila precej bolje. Imela sem več energije, lasje so mi prenehali izpadati in počasi sem se spet začela zbujati naspana.
Krvne preiskave so mi dale neko osnovno varnost. Občutek, da lahko kontroliram svoje zdravje. Zdaj jih redno opravljam enkrat na leto, tudi če se počutim dobro. Nikoli ne bom pozabila, kako mi je tisti ‘navaden odvzem krvi’ pomagal odkriti nekaj, kar bi sicer lahko dolgo ostalo neopaženo.
Včasih res pozabimo, kako pomembno je poslušati telo. Krvne preiskave so lahko enostaven, a izjemno učinkovit način, da preverimo, ali je vse v ravnovesju. Zame so postale del osnovne skrbi za zdravje, enako kot redni obiski zobozdravnika ali letni servis avtomobila.
Od takrat naprej sem še bolj pozorna na detajle v dokumentih in pravnih izrazih. Ko sem kasneje potrebovala pravni prevod za sodni postopek v tujini, sem brez oklevanja izbrala isto agencijo. Vem, da je pri takšnih dokumentih vsaka beseda ključnega pomena in da je kakovosten prevod pogosto tisti, ki prepreči nesporazume ali celo pravne zaplete.…
Avto Citroen, ki ga še danes pogrešam
Spomnim se, ko sem naredila izpit za avto, je bil prvi avto ki sem ga vozila ravno rdeč Citroen. Z njim sem prevozila kar nekaj kilometrov, a še najraje sem ga vozila na avtocesti, saj je avto bil nekoliko bolj dvignjen, in je bil tudi občutek na avtocesti bolj varen. Je pa res da gre za starejši avto in niti se ne spomnim ali je imel senzorje ali ne. Mislim da je imel morda tiste zadnje senzorje, za tiste stranske pa sem sigurna da jih ni imel.
Prav tako mi je hecno ker imajo danes novejši avtomobili spredaj cel displej, ki pa ima tudi zadnjo kamero, za lažje parkiranje. A kot sem rekel nekaj časa smo avto seveda prodali in kupili novejšega. Ta sicer ni bil znamke Citroen, tako da sem prejšnjega kar malo pogrešala. Čeprav imajo tudi novi modeli že kar električni in trajnostni prehod. Pa vendar mi je pri avtomobilih blagovne znamke Citroen zelo všeč udobje in prostornost v samem avtomobilu, ter njihov preprost dizajn, Ki pa je še vedno nekaj posebnega. Prav tako pa se ta blagovna znamka velikokrat pojavi tudi v raznih filmih.
Zelo pa mi je všeč tudi dejstvo da so nekateri modeli primerni tako za mestne ulice kot pa tudi za izlete v naravo. Zato se mi zdi da je res vsestranski. Prav tako pa opažam, da je Citroen zelo priljubljena izbira mladih staršev, saj je ravno zaradi svoje prostornosti in veličine tudi zelo praktičen za družine in mlade pare. A pri nakupu novega rabljenega Citroena, je tako kot za vse ostale avtomobile prav tako pomembno, zdaj narediš testno vožnjo in preverjaš kako se počuti za volanom, prav tako na cesti na asfaltu kot tudi na cesti z neravninami.
Še posebej pa če kupujemo rabljen avto je dobro da poznamo servisno zgodovino, saj je pri takšnih francoskih avtomobilih samo vzdrževanje ključnega pomena. Ko pa vzdržujemo takšen avto pa je tudi pomembno da uporabljamo originalne dele in opravljamo redne preglede, ki pa ga je naš vsekakor imel.…
Svetovanje Kotnik mi je še kako pomagalo
Ko sem začel razmišljati, kako izboljšati svoje podjetje, sem se nemudoma spomnim na marketing. Svoje podjetje sem skozi leta zgradil precej dobro, ter sem imel občutek, da je na res trdnih tleh. Opažal sem namreč, da začenjam izgubljati stranke, oziroma da kar ne pridejo nove. Zato me je začelo to malo skrbeti. Ko pa sem pomislil na marketing podjetja, pa sem hitro opazil, da je tukaj precej velika luknja. Ta je bil namreč usmerjen predvsem v socialna omrežja, kar pa več kot očitno ni bilo zadosti dobro.
Zato sem začel iskati pomoč. Rabil sem neko marketing svetovanje. Bolj kot sem iskal kaj podobnega, bolj pa se je začelo pojavljati ime Kotnik. Priznam, da sem za to prvič slišal. Zato sem se obrnil na prijatelje, ki so imeli nekaj izkušenj s tovrstnimi svetovanji. Tedaj so mi lahko vsi povedali, da so tudi sami poznali priimek Kotnik. Rekli so mi, da mi bo on lahko rešil vse težave, saj nudi odlične storitve in svetovanje pri marketingu.
Tako sem se res odločil, da stopim v kontakt, ter vidim, če mi lahko Marko Kotnik res tako pomaga. Že prvi kontakt pa mi je dal vedeti, da mu lahko zaupam. Zelo mi je bilo všeč, da si je res vzel čas, poslušal moje težave, ter mi rekel, da se bo dalo to definitivno rešiti.
Hitro za tem sva skupaj naredila nek osnovni načrt. Že ta me je precej presenetil. Videl sem marketinške strategije, na katere ne bi moral sam nikoli pomisliti. Zato sem res dobil tisti občutek, da bom lahko svoje podjetje končno malo dvignil, saj bo marketing poskrbel za to, da bo moje podjetje videlo veliko novih ljudi. Ker sem bil samozavesten v naše produkte, sem bil prepričan, da bom tako dobil nove stranke.
Sedaj pa lahko rečem, da mi je Kotnik pri temu res pomagal. Podjetje mi sedaj cveti bolje kot kadarkoli. …
Zaradi vrste aktivnosti, ki jih ponuja Izola, je odlična destinacija tudi za družine
Pravi dragulj slovenske obale je obmorsko mesto Izola, ki je svoje imela po otoku, kar je nekdaj tudi bila. Leži med ostalima obmorskima mestoma Koprom in Piranom. Čeprav je danes turistično mesto, je še vedno zaznamovana z ribištvom, ki ga ohranja in je zaradi njega bolj prepoznavna kot ribiško mesto.
Staro mestno jedro je prepredeno z ozkimi uličicami, ki jih obdajajo slikovito barvane hiše, ki so značilne za obmorska mediteranska mesta. Njena bogata zgodovina se kaže na vsakem koraku skozi mesto. Ima nekaj večjih znamenitosti kot so Manizolijev trg, palača Besenghi, vodnjak v parku Pietro Coppo, cerkev sv. Marije Alietske, muzej Parenzana, občinska palača in še mnoge druge, ki so vredne ogleda. Med drugo svetovno vojno je pred Izolo potonila za tiste čase največja čezoceanska italijanska potniška ladja Rex.
Nudi številne restavracije , ki so b morju in nudijo razglede in slovijo po lokalni avtohtoni kulinariki.Mesto Izola slovi tudi po čudovitem zaledju od koder so zelo znana odlična domača vina in deviško oljčno olje. Restavracije po mestu Izola se oskrbujejo z tamkajšnjo avtohtono pridelano zelenjavo in sadjem, pršutom in domačimi siri. Čez poletja v turistični sezoni nudi veliko urejenih plaž, kot je plaža svetilnik in plaža Delfin tre San Simon, ki nudi kopanje v mivki in velik otroški tobogan. Nudi tudi divjo plažo na Belih skalah pod Belvederjem od koder se vidijo prečudoviti razgledi do Italije. Posebej doživeti so dolgi sprehodi ob morju. Omogoča kolesarjenje do Portoroža po bivši stari železniški progi Parenzani.
V Izoli najdejo sproščujoče trenutke vse generacije od starejših, do mlajših in do zelo aktivnih. Ima veliko možnosti namestitev od hotelov do raznih apartmajev , bungalovov in avtokampov. Hoteli nudijo tudi bazene za tiste, ki jim morska voda predstavlja neugodje. V Izoli se lahko najde mir in tudi ne manjka priložnosti za vesela doživetja. Dušo ji dajejo prisrčni, gostoljubni in prijazni prebivalci.…
Tende za teraso so popoln dodatek
Od kar sem pred svojo hišo postavil oziroma uredil svojo teraso, je ta prostor sedaj moj najljubši, še posebej med poletnimi dnevi. Nič ni namreč lepšega, kot kakšna jutranja kava, večerno druženje ali pa kakšno kosilo na svežem zraku. Terasa pa je bila res zelo lepo opremljena, tako da je bil to popoln prostor pred mojim domom. Terasa pa je imela eno težavo, oziroma pomanjkljivost. Bila je namreč postavljena ravno na zahodni strani hiše. To pa je pomenilo, da so bili poletni večeri in popoldnevi precej mučni na tem mestu, kajti sonce je zelo močno pripekalo na teraso. Zato pa sem vedel, da moram glede tega nekaj narediti.
Z leti pa se tega dela kar nisem in nisem lotil, saj se mi iskreno povedano ni dalo. Lansko leto pa mi je to že prekipelo, ter sem se končno spravil k delu. Začel sem iskati kakšno rešitev. Rabil sem nekaj za zagotovitev sence. Tedaj pa sem na spletu našel tende za teraso. To pa je bilo ravno tisto, kar sem rabil in iskal. Prav tako pa mi je bilo zelo všeč, kako so tende za teraso izgledale. Pred tem sem namreč uporabljal tisti stari senčnik, kateri pa ni bil za nikamor. Bil je nepraktičen in pa tudi zelo grd.
Ko pa sem si končno kupil to tendo, pa je ta imela vse tiste dobre lastnosti, ki jih senčnik ni imel. Zelo dobro je bilo to, da so tende za teraso zložljive, oziroma se jih da spraviti v ohišje. To mi je namreč prišlo prav med kakšnimi vetrovnimi dnevi, da jih veter ni uničil. Tako sem jo lahko le zložil v tisto ohišje, brez da bi jo moral odstraniti s stene. Kar pa se tiče izgleda in estetike tende, pa je bila ta res lepa in je lepo popestrila mojo teraso. Tako sem dodal tako estetski, kot tudi funkcionalen dodatek k svoji terasi. …